Efectul anticiparii. Un nou mod de a gandi — David Robson

Stiai ca persoanele care cred cu tarie ca imbatranirea aduce intelepciune traiesc mai mult? Ca talismanele chiar imbunatatesc performanta sportiva? Ca administrarea unui placebo, chiar si atunci cand stii ce este, iti poate ameliora sanatatea? Sunt doar cateva exemple care ilustreaza puterea colosala a efectului anticiparii - ceea ce credem ca se va intampla chiar are puterea de a schimba cursul evenimentelor. Efectul anticiparii este o incursiune in laboratoarele de neurostiinte ale prezentului care demonstreaza ca felul in care gandim ne modeleaza fiecare aspect al vietii si ca in creier se afla cheia pentru deblocarea intregului nostru potential. Reunind studii de caz fascinante si concluzii ale unor cercetari inedite, Efectul anticiparii dezvaluie noi tehnici pe care putem sa le folosim cu totii ca sa ne imbunatatim conditia fizica, productivitatea, inteligenta, sanatatea si, poate, sa atingem fericirea. Ideea centrala a cartii lui Robson este ca efectul anticiparii nu e o ciudatenie a mintii omenesti, ci un aspect fundamental al interactiunii noastre cu realitatea. Rezultatul imersarii in aceasta perspectiva este surprinzator de puternic. - Oliver Burkeman \n Spre deosebire de numeroasele carti pseudostiintifice despre puterea asteptarilor, Robson investigheaza "efectul anticiparii" prin experimente si studii bine documentate. Un excelent punct de plecare pentru cititorii interesati de puterea mintii. - Publishers Weekly \n O explorare fascinanta a felurilor in care creierul ne poate sabota sau, dimpotriva, salva. - Salon \n O carte care imbina cercetarea de ultima ora cu talentul de povestitor. - Kirkus Reviews \n Efectul anticiparii este o carte de neratat, care arata cum ne putem folosi cu totii puterea creierului pentru a ne imbunatati viata. Fie ca este vorba despre conditie fizica, anxietate, exercitii fizice sau dieta, David Robson exploreaza direct si antrenant modul in care ceea ce ne asteptam sa se intample are un rol mult mai important decat am fi crezut si ne spune cum sa ne folosim de aceasta putere pentru a ne spori starea de bine. - Melissa Hogenboom \n O descriere interesanta a rolului asteptarii (si al perceptiei, in general) intr-o vasta panorama de trairi. O carte bine scrisa, bazata pe stiinta, si o lectura captivanta. Mi-a placut la nebunie! - Dr. Mithu Storoni \n Efectul anticiparii m-a facut sa-mi dau seama ca-mi valorific mult mai putine functii ale creierului decat ar trebui. Ceea ce descopera oamenii de stiinta despre legatura dintre minte si performanta este pur si simplu incredibil. Iar David Robson reuseste sa organizeze cercetarile pe aceasta tema intr-un manual convingator, pentru o viata mai buna. - Gayle Allen \n \n Traducere din limba engleza de Alina-Gabriela Rudeanu.