Spune NU zaharului Ed.2 — Katherine Bassford

Spune NU zaharului. Idei simple si retete usoare pentru a elimina zaharul din viata ta. Editia a II-a Exista viata dincolo de zahar si aceasta carte iti va arata cum poti avea o dieta variata, echilibrata dar si delicioasa, evitand in acelasi timp poftele si pericolele ascunse cauzate de dulciuri. Plina de recomandari nutrutionale, sfaturi de incredere, trucuri legate de stilul de viata si retete apetisante fara zahar, aceasta carte practica iti ofera tot ce ai nevoie pentru a face alegeri dietetice mai bune si pentru a spune nu zaharului definitiv. \n \n O problema de actualitate dupa sarbatorile de Craciun si Anul Nou. Cartea ofera sfaturi de mancare si retete tentante pentru preparate fara zahar. Veti gasi sfaturi cu privire la modul de imbunatatire a obiceiurilor alimentare si la controlul zaharului, in mod natural si cu stres cat mai mic. Incercati cateva sugestii si veti vedea ca si o viata fara zahar poate fi fericita si dulce. Cuprinde: • Retete fara zahar • Inlocuitori naturali • Intrebari si raspunsuri • Citirea etichetele alimentelor \n \n Traducere din limba engleză de Anda Maria Sfeta.