Trezeste-te! Cum sa scapi de o viata traita pe pilot automat

Peste 80 la suta din timpul pe care il petrecem in stare de veghe este trait pe pilot automat. \n \n Cunoastem cu totii sentimentul pe care il ai cand conduci masina pe o distanta lunga si ajungi la destinatie fara sa-ti amintesti mare lucru din calatorie. Si aceasta, pentru ca, atunci cand facem activitati de rutina, subconstientul preia controlul pentru a economisi energie: ne aflam pe pilot automat. Si nu se intampla doar cand conducem. Se intampla in fiecare zi, cand suntem la serviciu, cu oamenii la care tinem sau cand, pur si simplu, ne traim viata. Trezeste-te! este un volum format dintr-o serie de experimente gandite pentru a te ajuta sa scapi din aceasta capcana. De la urcatul intr-un copac pana la scrierea unei scrisori, ai de-a face aici cu un an de experiente amuzante, menite a-ti darui echilibru, stimulandu-ti imaginatia si simturile. Daca vei reusi sa scapi mai des de pilotul automat, te vei simti cu adevarat in legatura cu cine esti cu adevarat si vei face fiecare zi sa conteze.