Cartea femeilor care merita mai mult - Dr. Shefali Tsabary

Cum ar arata viata ta daca ai accepta faptul ca pur si simplu meriti mai mult? Victima. Salvatoarea. Martira. Perfectionista. Tirana. Diva. Printesa. Tu indraznesti sa traiesti autentic sau te ascunzi in spatele in spatele unor mecanisme de aparare? Descopera cine esti cu adevarat dincolo de tiparele comportamentale care ti-au fost impuse de societate. Fa primii pasi spre regasirea sinelui tau autentic alaturi de Dr. Shefali - Doctor in psihologie si specialist in dinamica relatiilor de familie. Aceasta carte este pentru tine daca: - Iti lipseste increderea in tine si ai tendinta sa te auto-sabotezi. - Te feresti cu orice pret de conflicte sau discutii dificile, chiar daca acest lucru inseamna tolerarea unor comportamente abuzive. - Te confrunti cu stari de epuizare cronica, apatie si confuzie pentru care nu ai o explicatie rationala. - Teama de esec sau de respingere te impiedica sa iti asumi riscuri calculate in cariera sau in viata personala. - Te simti adesea coplesita de asteptarile celorlalti si de propriile tale asteptari. - Ai nevoie de validare exterioara pentru a iti aprecia realizarile. - Te temi sa-ti exprimi opiniile si sa lupti pentru propriile scopuri si dorinte in relatia de cuplu sau in mediul profesional. \n Cartea femeilor care merita mai mult te invita sa faci primii pasi catre o viata traita deplin, in perfect acord cu sinele tau autentic, dincolo de teama de respingere sau de esec, dincolo de tipare comportamentale mostenite de la o generatie la alta si de prejudecati. Dr. Shefali isi foloseste experienta indelungata ca psiholog, dar si experienta personala, pentru a te ghida pe calea dificila a descoperirii si asumarii adevaratei identitati. Nu este un drum simplu, ci unul dureros, care presupune renuntarea treptata la mastile pe care femeile din toata lumea le poarta pentru a indeplini fara resentimente sau reprosuri roluri impuse de societate. Insa, parcurgand aceasta cale, acceptand disconfortul, poti invata sa transformi durerea intr-o putere care poate schimba vieti: a ta si a tuturor celor care te inconjoara. Aceasta carte te va invata sa... - Observi modul in care familia, societatea si cultura in care te-ai nascut ti-au modelat identitatea - Intelegi ca toate mastile impuse de societate iti impiedica sinele autentic sa se exprime si sa se dezvolte. - Depasesti teama de respingere, de conflict, de esec pentru a-ti descoperi adevarata identitate. - Impui limite si sa acorzi timp doar acelor activitati, relatii si oameni care contribuie la dezvoltarea ta. - Renunti la rolurile care nu ti se potrivesc si sa devii creatoarea propriei vieti. - Le privesti pe celelalte femei ca pe niste surori, nu ca pe niste concurente.