Fara efort

Fara efort. Fa mai usor lucrurile care conteaza cu adevarat \n \n Fara efort: Fa mai usor lucrurile care conteaza cu adevarat / Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most de Greg McKeown este o lectura cum nu se poate mai oportuna pentru vremurile pe care le traim, in care burnout-ul a devenit un fenomen tot mai frecvent intalnit, si, in care, desi muncim foarte mult, de mute ori ajungem sa realizam doar jumatate din ceea ce ne propunem. Mesajul cartii este ca epuizarea nu reprezinta o virtute. Cu alte cuvinte, ca a munci suficient nu inseamna automat sa muncesti pana la epuizare. Poti munci mai putin si mai relaxat obtinand rezultate excelente cu conditia sa iti dai seama la timp ca exista si un alt mod de a face lucrurile. Un mod simplu, nu complicat, un mod relaxat, nu stresat. Iar odata ce vei realiza acest lucru, vei fi surprins sa constati ca muncind relaxat si facand mai putin efort poti obtine rezultate chiar mai bune decat atunci cand te fortezi pana la epuizare. \n Greg McKeown este gazda podcastului What's Essential, expert in strategii de afaceri, speaker si autor de bestselleruri. Greg McKeown este autorul bestsellerului New York Times, Esentialismul. Disciplina de a urmari mai putin, aparut la Editura ACT si Politon. El a tinut discursuri pe tema esentialismului (arta de a-ti investi timpul si energia cat mai intelept posibil, facand doar ceea ce este esential) in companii precum: Apple, Google, Facebook, Salesforce.com, Symantec si Twitter si a fost recent numit de catre Forumul Economic Mondial, unul dintre liderii de anvergura globala ai planetei (Young Global Leader). McKeown a desfasurat mai multe studii in domeniul leadershipului si al strategiei, dar si referitoare la motivele pentru care unii oameni si unele echipe reusesc, iar altele nu. Scrie pe blogul revistei Harvard Business Review si este influencer pe LinkedIn. Titlul cartii a fost inspirat de un termen care se regaseste in filosofia orientala, si anume "wu wei" (pronuntat Uu-uei) - pe care maestrii il numesc momentul perfect. Wu inseamna "a nu avea" sau "fara". Wei inseamna "a face," "a actiona" sau "efort". Astfel, "wu wei", "fara actiune" sau "fara efort", in sens propriu, inseamna "a incerca fara sa incerci", "actiune fara actiune" sau "a face fara efort". Asadar, cartea de fata iti propune modalitati de a face mai usoare poverile inevitabile ale vietii si de a obtine rezultatele dorite fara sa te surmenezi. Daca si tu te numeri printre cei care se intreaba in fiecare zi "Cum as putea face mai usor lucrurile care conteaza cel mai mult?", te invit sa citesti aceasta carte. Cartea este impartita in trei parti dupa cum urmeaza: PARTEA I: Starea fara Efort. "Starea fara Efort este acea stare in care esti odihnit fizic, despovarat din punct de vedere emotional si energizat mental. Esti complet prezent, atent si concentrat pe lucrurile importante ale momentului. Esti capabil sa faci cu usurinta ceea ce conteaza." Autorul te va familiariza aici cu cateva modalitati de a transforma sarcinile dificile in unele mai usoare, deoarece creierul nostru este programat sa opuna rezistenta in fata lucrurilor pe care le percepe ca fiind grele si sa le accepte cu usurinta pe cele pe care le percepe ca fiind usoare. \n • Inverseaza: Intreaba-te: Ce-ar fi daca acest lucru ar fi usor? si invata sa gasesti o alternativa simpla la solutia mai complicata. Vom vedea astfel cum, folosind aceasta metoda, la inceputul secolului al XIX-lea, abolitionistul James Stephen a reusi